Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella
Francesco Parretta

In questo momento in Great Gym Active

CrossFit GGA

11:00 - 12:00

Axqua Gol

12:00 - 12:50

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 19:00

scarica il programma completo

Total Body

Lunedì ore 19:30, 15:00, 15:30

Bodypump

Lunedì ore 13:30, 19:00
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 19:00

GRIT

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 19:45
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30