Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 19:45
Mercoledì ore 13:30, 19:45

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym

09:00 - 09:45

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 6:30

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Life pump

Venerdì ore 18:30

TRX

Lunedì ore 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 18:30

GAG

Mercoledì ore 18:30