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Group Cycling

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Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30



Durata corso:

60 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Total Body

Lunedì ore 19:30, 15:00, 15:30

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45

TRX

Lunedì ore 13:30, 19:15
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30, 19:15
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:30

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