Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella
Francesco Parretta

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Pump

20:30 - 21:15

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scarica il programma completo

TRX

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00

CrossFit GGA

Lunedì ore 13:30, 18:00, 19:00
Martedì ore 11:00, 18:00, 19:00
Mercoledì ore 13:30, 18:00, 19:00
Giovedì ore 11:00, 18:00, 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00
Sabato ore 11:00

Posturale

Lunedì ore 17:45
Venerdì ore 17:45