Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 19:45
Mercoledì ore 13:30, 19:45

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella

In questo momento in Great Gym Active

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 9:00

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Total Body

Lunedì ore 18:30

TRX

Lunedì ore 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 18:30

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45