Group Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30, 19:45
Mercoledì ore 13:30, 19:45

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone
Massimiliano Musella

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym

09:00 - 09:45

Pilates

09:45 - 10:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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CrossFit GGA

Lunedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Martedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00
Mercoledì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Giovedì ore 11:00, 13:30, 18:00, 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00, 20:00
Sabato ore 11:00

Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30

Posturale

Lunedì ore 17:45
Mercoledì ore 17:45
Venerdì ore 17:45