Total Body

Fitness

Il Total Body è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 18:30

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

Corsi Nuoto Libero

08:00 - 11:00

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 6:30

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Pilates

Lunedì ore 09:45
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 09:45
Giovedì ore 19:00

Life pump

Venerdì ore 18:30

GAG

Mercoledì ore 18:30