Total Body

Fitness

Il Total Body è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:30, 15:00, 15:30

Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic

09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

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Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30
Sabato ore 09:30

GRIT

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 19:45
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30

Bodypump

Lunedì ore 13:30, 19:00
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 19:00