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Acqua Gym

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Nuoto e fitness in acqua

L'attività in acqua completa che ha come finalità allenamenti, resistenza generale e coordinazione motoria. Gli esercizi, svolti con intensità variabile e a carico naturale, coinvolgono tutti i gruppi muscolari attraverso movimenti facili, guidati a ritmo di musica.

Giorno e Orari:

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
09:00-19:45



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Corsi Nuoto Libero
08:00 - 11:00
Acqua Circuit
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Scuola Nuoto Junior (11-16 Anni)

2 Lezioni a settimana

Martedì e giovedì 19:00

Scuola Nuoto Adulti

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
 19.40 - 20.25

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
 19.40 - 20.25

Acqua Circuit

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedi 

09:00 - 19:45

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