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Acqua Pump

Nuoto e fitness in acqua

L'acqua pump prevede esercizi energici e coreografie. La differenza principale rispetto l'acqua gym è che si devono usare alcuni attrezzi come i pesetti e le barreallo scopo di controllare meglio i movimenti. Uno dei vantaggi dell'acqua-pump è quello di far raggiungere più velocemente una forma muscolare più tonica.

Giorno e Orari:

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì 08:00 - 19:00

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì 11:00

Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

CrossFit GGA

11:00 - 12:00

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

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Corsi Nuoto Libero

Martedì e Giovedì
dalle 8:00 alle 12:00

Lunedì, Mercoledì e Venerdì
dalle 9:00 alle 12:00

Scuola Nuoto Adulti

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25

Acqua GAG

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
14:00 - 19:00

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
19:00