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Acqua Pump

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Nuoto e fitness in acqua

L'acqua pump prevede esercizi energici e coreografie. La differenza principale rispetto l'acqua gym è che si devono usare alcuni attrezzi come i pesetti e le barreallo scopo di controllare meglio i movimenti. Uno dei vantaggi dell'acqua-pump è quello di far raggiungere più velocemente una forma muscolare più tonica.

Giorno e Orari:

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì 08:00  - 19:00

3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì 11:00



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

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Corsi Nuoto Libero

Martedì e Giovedì
dalle 8:00 alle 12:00


Lunedì, Mercoledì e Venerdì
dalle 9:00 alle 12:00

Scuola Nuoto Junior (11-16 Anni)

2 Lezioni a settimana

Martedì e giovedì 19:00

Scuola Nuoto Bambini (4-15 anni)

2 lezioni a settimana
LUN/GIO
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

MAR/VEN
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

MER/SAB
16:10 - 16:50 - 17:30 - 18:10

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