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Acqua step

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Nuoto e fitness in acqua

L'acqua step rappresenta l'unione di acquagym e step. L'allenamento coinvolge praticamente tutta la muscolatura, in particolare muscoli dorsali e addominali. Grazie all'acqua step è possibile dimagrire e tonificarsi allo stesso tempo, migliora la funzionalità degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio, l'equilibrio e la postura.

Corso attualmente non disponibile

Istruttori:

Maria Centore

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45
Group Cycling
13:30 - 14:30

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Scuola Nuoto Junior (11-16 Anni)

2 Lezioni a settimana

Martedì e giovedì 19:00

Acqua Circuit

2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedi 

09:00 - 19:45

Scuola Nuoto Bambini (4-15 anni)

2 lezioni a settimana
LUN/GIO

16:50 - 17:30 - 18:10

MAR/VEN
16:50 - 17:30 - 18:10

MER/SAB
16:50 - 17:30 - 18:10

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