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Circuit Training

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Fitness

L'allenamento per dimagrire,  migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Giorno e Orari:



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Mimmo Marino

In questo momento in Great Gym Active

Siamo chiusi, domani apriremo alle 9:00

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Functional Tonic

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 18:30
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:30

Group Cycling

Martedì ore 19:00
Giovedì ore 19:00

Postural Pilates

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00

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