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Circuit Training

  • Circuit Training
Fitness

 l'allenamento per dimagrire,  migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Giorno e Orari:

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Mimmo Marino

In questo momento in Great Gym Active

Acqua Gym
09:00 - 09:45

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 6:30

scaricascarica il programma completo

Pilates

Mercoledì ore 09:45

TRX

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00

CrossFit GGA

Lunedì ore 13:30, 18:00, 19:00
Martedì ore 11:00, 18:00, 19:00
Mercoledì ore 13:30, 18:00, 19:00
Giovedì ore 11:00, 18:00, 19:00
Venerdì ore 13:30, 18:00, 19:00
Sabato ore 11:00

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