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Circuit Training

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Fitness

L'allenamento per dimagrire,  migliorare forza e resistenza muscolare. Il Circuit Training -CT-, o allenamento a circuito, è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione, dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Giorno e Orari:

Martedì ore 18:30
Giovedì ore 18:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Mimmo Marino

In questo momento in Great Gym Active

Postural Pilates
10:00 - 11:00
Scuola Nuoto Adulti
13:10 - 14:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Circuit Training

Martedì ore 18:30
Giovedì ore 18:30

Functional Tonic

Lunedì ore 18:30
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 18:30

TRX

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

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