Total body

Fitness

Il Functional Tonic è una lezione allenante molto completa che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell'attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

CrossGGA

07:00 - 08:00

Corsi Nuoto Libero

08:00 - 11:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Functional step

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30

Postural Pilates

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30, 19:30
Venerdì ore 18:00

Aerotonic

Martedì ore 10:00
Giovedì ore 10:00