Indoor Cycling

Fitness

E' un allenamento aerobico integrando la tecnica di pedalata a varie velocità. Il dispendio energetico è pari a 540 kcal/h inoltre consente la tonificazione glutei e gambe ed è adatta a tutti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Francesco Pellicone

In questo momento in Great Gym Active

CrossGGA

13:30 - 14:30

Scuola Nuoto Bambini

16:50 - 17:40

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

scarica il programma completo

Aerotonic

Martedì ore 10:00
Giovedì ore 10:00

Indoor Cycling

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00

Tone Up

Martedì ore 13:30, 19:00
Giovedì ore 13:30, 19:00