Postural Pilates

Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30, 19:30
Venerdì ore 18:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Simona Festa

In questo momento in Great Gym Active

CrossGGA

07:00 - 08:00

Corsi Nuoto Libero

08:00 - 11:00

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Indoor Cycling

Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00

Aerotonic

Martedì ore 10:00
Giovedì ore 10:00

Tone Up

Martedì ore 13:30, 19:00
Giovedì ore 13:30, 19:00