Postural Pilates

Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00

Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Simona Festa

In questo momento in Great Gym Active

Siamo chiusi, domani apriremo alle 6:30

scarica il programma completo

Postural Pilates

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00

Total body

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

TRX

Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00