Postural Pilates
Ginnastica specifica consistente in esercizi eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.
Giorno e Orari:
Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30, 19:30
Venerdì ore 18:00
Durata corso:
60 minuti
Istruttori:
In questo momento in Great Gym Active
Siamo chiusi, oggi apriremo alle 9:00
Total body
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00
TRX
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00
Functional step
Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30