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Postural Pilates

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Fitness

Ginnastica specifica consistente in esercizi  eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.

Giorno e Orari:

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00



Durata corso:

60 minuti

Istruttori:

Simona Festa

In questo momento in Great Gym Active

Corsi Nuoto Libero
08:00 - 11:00
Acqua Circuit
09:00 - 09:45

Siamo aperti, oggi chiuderemo alle 23:00

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Postural Pilates

Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00

Group Cycling

Martedì ore 19:00
Giovedì ore 19:00

Functional Tonic

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 18:30
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:30

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