Functional step
Fitness
Allenamento dinamico che combina step aerobico e esercizi funzionali per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
Giorno e Orari:
Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30
Durata corso:
45 minuti
Istruttori:
In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
Martedì ore 10:00
Giovedì ore 10:00

Total body
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00

TRX
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00