Functional step
Fitness
Allenamento dinamico che combina step aerobico e esercizi funzionali per migliorare forza, resistenza e coordinazione.
Giorno e Orari:
Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30
Durata corso:
45 minuti
Istruttori:
In questo momento in Great Gym Active
Indoor Cycling
Lunedì ore 13:30
Martedì ore 19:00
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:00
Venerdì ore 13:30, 19:00
TRX
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00
Functional step
Lunedì ore 13:30
Martedì ore 18:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30
Venerdì ore 13:30