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GAG

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Fitness

Aerobica
Un allenamento mirato per gambe, addominali e glutei. Viene svolto attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, si lavora unicamente su questi distretti muscolari.

Giorno e Orari:

Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 18:30



Durata corso:

45 minuti

Istruttori:

Luigi D'andrea

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Bodycombat

Lunedì ore 20:00
Venerdì ore 19:45

Group Cycling

Lunedì ore 13:30, 20:00
Martedì ore 19:30
Mercoledì ore 13:30
Giovedì ore 19:30
Venerdì ore 13:30, 19:30

Circuit Training

Lunedì ore 10:30
Venerdì ore 10:30

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