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GRIT

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Fitness

LES MILLS GRIT™ Cardio è un workout esplosivo di team training di 30 minuti, designato a bruciare grasso e sviluppare rapidamente le tue capacità atletiche con il solo uso del peso corporeo. Aumenta rapidamente le abilità atletiche, Massimizza il dispendio energetico durante l'allenamento, offrendo un ottimo brucia grassi post allenamento.

 

Giorno e Orari:

Lunedì ore 19:00
Martedì ore 13:30, 19:30
Mercoledì ore 19:45
Giovedì ore 14:00, 19:30
Venerdì ore 19:30



Durata corso:

30 minuti

In questo momento in Great Gym Active

Aerotonic
09:30 - 10:20

Siamo chiusi, oggi apriremo alle 7:30

scaricascarica il programma completo

Aerotonic

Martedì ore 09:30
Giovedì ore 09:30
Sabato ore 09:30

Bodycombat

Lunedì ore 20:00
Venerdì ore 19:45

CX WORX

Lunedì ore 18:30
Martedì ore 14:00, 19:15
Giovedì ore 13:30, 19:45
Venerdì ore 18:30

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