Nuoto Prenatale
Durante la gravidanza lìattività in acqua, senza dubbio, è uno tra gli sport più indicati per mantenersi in forma. L'acqua genera infatti un benefico effetto drenante, in grado di prevenire i tipici disturbi legati alla maternità, limitando i problemi circolatori, la sensazione di pesantezza agli arti inferiori e le vene varicose. L'acqua inoltre massaggia naturalmente il corpo immerso, evidenziando cospicui benefici anche sul piano psicologico.
Giorno e Orari:
1 lezione a settimana
Sabato 11:00
Durata corso:
45 minuti
Istruttori:
In questo momento in Great Gym Active

Acqua GAG
3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
14:00 - 19:00
2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
19:00

Scuola Nuoto Adulti
2 lezioni a settimana
Martedì e Giovedì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25
3 lezioni a settimana
Lunedì, Mercoledì e Venerdì
13.10 - 13.55 - 19.40 - 20.25