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CX WORX
Sei alla ricerca di un allenamento breve ed efficace, capace di ispirarti a raggiungere un nuovo livello di fitness, offrendoti allo stesso tempo tono e rinforzo per tutto il corpo? Allora CXWORX™ è quello che fa per te!
Basato sui risultati più recenti della ricerca scientifica
Nuovo formato di 30 minuti
Combina il meglio del personal training con l'energia di una classe di gruppo
Coreografie e musiche del momento contribuiscono ad una frequenza continuata del programma.
30 MINS
230 CALORIE IN MEDIA
INSTENSITÀ DA MODERATA AD ALTA
Corso attualmente non disponibile
In questo momento in Great Gym Active
Postural Pilates
Lunedì ore 10:00, 18:00
Martedì ore 13:30
Mercoledì ore 10:00, 18:00
Giovedì ore 13:30
Venerdì ore 18:00
Total body
Lunedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:00
Venerdì ore 19:00
Tone Up
Martedì ore 13:30, 19:00
Giovedì ore 13:30, 19:00